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Probier´s mal !

26.01.2015

Nicht klicken sondern ankreuzen - die Evangelische Jugend Mecklenburg und das Jugendpfarramt in der Nordkirche stellen ihre "Book-App" zur Fastenaktion vor. Wie eine App auf dem Smartphone, macht die Broschüre im Hosentaschenformat interaktives Handeln möglich.

Jeder muss seine Erfahrungen selber machen - also "Probier´s mal!" , so lädt die Evangelische Jugend in der Nordkirche zu ihrer Fastenaktion ein. Es geht dabei nicht um den Verzicht auf etwas, sondern um das Ausprobieren neuer Verhaltensweisen bei der Ernährung und um den individuellen Lebensstil.

Im Infoteil der kleinen Broschüre werden die Folgen unseres Fleischkonsums aufgezeigt, ebenso die Wirkungen durch sparsamen Genuss oder Verzicht auf Fleisch.
Dazu gibt´s Kochrezepte für vegetarische Gerichte sowie Adressen von Initiativen, Aktionen und kritischen Interessensverbänden in der Landwirtschaft und im Naturschutz.

Die weiteren Themen der App sind Fairer Handel, Regionale Produkte und die Biologische Landwirtschaft.

Ganz konkret wird es bei den Fasten-Tipps und den Tests, z.B. "Was für ein Fleischtyp bist du?" oder beim Kühlschrank-Check. Das motiviert, das eigenen Ernährungsverhalten zu reflektieren.

Spannend ist auch die Selbsteinschätzung zur Motivation und den Möglichkeiten, das Konsumverhalten tatsächlich zu ändern. Zahlreiche konkrete Vorschläge geben Anregungen aktiv zu werden.

Ich esse nur zweimal pro Woche Fleisch und Wurst. Ich kaufe nach Möglichkeit regionale Produkte. Ich esse einheimisches Obst statt Südfrüchte. So oder ähnlich kann ein probier´s-mal- "Vorhaben" aussehen, auf das sich der App-Nutzer festlegen kann.

Damit es nicht bei einer Absichtserklärung bleibt, sondern eine echte Selbstverpflichtung wird, ermöglicht die App eine wöchentliche Kontrolle des eigenen Durchhaltevermögens. Abgeschlossen wird das "Vorhaben" online, mit der individuellen Antwort auf die Frage: Was für ein Engagement-Typ bist Du?

Die App bietet die Möglichkeit, die Fastenzeit als Experimentierfeld zu nutzen. Sieben Wochen etwas anders machen, einfach mal was Neues ausprobieren.

Die Broschüre ist ein Begleiter durch die Fastenzeit. Sie regt an Gewohnheiten zu überprüfen und darüber nachzudenken, was wirklich wichtig ist im Leben. Sie ermöglicht die Besinnung auf Gott und das eigene Leben.

Für Mitarbeitende in der Jugendarbeit gibt´s Begleitmaterial: "Probier's mal - Anregungen für die Arbeit mit Gruppen".

Die Book-App sowie das Begleitmaterial können online bestellt werden unter www.probiersmal.info

Beides ist kostenlos zu haben. Gruppen erhalten die App in der jeweils benötigten Stückzahl.

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